Cuando una persona decide dejar los antidepresivos, su cuerpo y mente pueden experimentar una serie de síntomas de abstinencia que muchos describen como similares a tener la gripe. Náuseas. Insomnio. Dolores musculares. Todo el paquete miserable. Sin embargo, no es adicción. Dejemos esto claro. Estos medicamentos crean dependencia física, no ansias psicológicas. Gran diferencia.
El cuerpo básicamente enloquece. Después de acostumbrarse a la serotonina extra u otros neurotransmisores, de repente tiene que reajustarse a arreglárselas sin asistencia química. Y vaya que protesta. Imagina que de repente se quitan las rueditas de entrenamiento de una bicicleta. Es normal tambalearse.
Piensa en tu cerebro como si hiciera una rabieta cuando desaparecen sus muletas químicas. El tambaleo es solo parte de aprender a equilibrarse nuevamente.
¿Dejar estos medicamentos abruptamente? Terrible idea. Como, espectacularmente mala. El cerebro necesita tiempo para adaptarse, y dejarlos de golpe puede desencadenar no solo síntomas físicos desagradables sino también el retorno de la depresión o ansiedad—a veces peor que antes. Cambios de humor. Irritabilidad. Incluso pensamientos suicidas. No exactamente una fiesta. Algunas personas pueden experimentar inusuales sensaciones de descarga eléctrica que se sienten como breves zumbidos en la cabeza al mover los ojos o girar rápidamente.
Diferentes antidepresivos crean diferentes experiencias de abstinencia. Algunos medicamentos permanecen en el cuerpo más tiempo, haciendo el ajuste más suave. Otros se eliminan rápidamente, causando una abstinencia más dramática. Es como comparar una pendiente suave con caer de un precipicio. Ambos te llevan abajo, pero uno duele mucho más.
La duración también importa. Alguien que ha estado tomando antidepresivos durante años típicamente tendrá más dificultades para dejarlos que alguien que los ha tomado durante meses. El cuerpo se vuelve muy cómodo con sus ayudantes químicos. Los médicos recomiendan una reducción gradual para minimizar los síntomas de abstinencia y prevenir recaídas.
Entonces, ¿por qué dejarlos podría ser positivo? Para algunos, se trata de encontrar el equilibrio natural nuevamente. Redescubrir el rango emocional. Sentir plenamente, sin filtros farmacéuticos. Otros simplemente quieren estar libres de medicamentos después de tratar exitosamente su depresión.
La clave es la reducción gradual. Lento y constante gana esta carrera. Reducir gradualmente la dosis bajo la supervisión de un médico puede minimizar la mayoría de los síntomas de abstinencia. No se necesitan heroísmos. Solo paciencia.
El viaje para dejar los antidepresivos no es fácil. Pero con la orientación médica adecuada, puede ser manejable. Y para muchos, eventualmente vale la pena.
