¿Por qué viven tanto los habitantes de Okinawa? La respuesta está en su forma de comer
¿Vivir décadas más que el estadounidense promedio comiendo batatas? Descubre cómo los okinawenses logran una longevidad extraordinaria a través de simples decisiones diarias que cualquiera puede adoptar.
Okinawa y su sorprendente dieta: ¿La verdadera causa detrás de vidas de más de 100 años?
Los centenarios de esta isla saludable apenas comen carne, desafían las dietas occidentales y viven más que casi cualquier otra persona. Su secreto te dejará atónito.
